お願いマッスル / 紗倉ひびき(CV:ファイルーズあい) & 街雄鳴造(CV:石川界人)/街雄鳴造(CV:石川界人)

[【Fm】お願いマッスル][【G＃】めっちゃモテたい]
[【C＃】お願いマッスル][【D＃】めっちゃ痩せたい、YES]
[【Fm】お願いマッスル][【G＃】めっちゃモテたいから]
[【C＃】ウー！(キレてるよ！)ハー！(キレてるよ！)]
[【D＃】筋肉にお願][【Edim】い！]

[【Fm】ヒップレイズ！サイドベント！]
[【G＃】(腹筋 6LDK かい！)]
[【C＃】ダンベルカール！ハンマーカール！]
[【D＃】(二頭がいいね！チョモランマ！)]
[【Fm】プッシュアップ！ベンチプレス！]
[【G＃】(大胸筋が歩いてる！)]
[【C＃】(仕上がってるよ！仕上がってるよ！]
[【D＃】筋肉本舗！はいズドーン！)]

[【Fm】理想の自分を思い描いたら]
[【G＃】今すぐ始めよ！トレーニング！(イエス、マッスル！)]
[【C＃】ヤバめの現実何とかなるはず]
[【D＃】ダンベル両手にフリーウェイト！(][【Edim】ナイスマッチョ！)]

[【Fm】焦りは禁物、無理しちゃ沈没]
[【G＃】負荷のかけ方を調節！(そう、筋肉！)]
[【C＃】限界10回ギリギリ全開！]
[【D＃】3セットしたらオーライ！(][【Edim】ナイスポーズ！)]

[【C＃】辛いこともある][【Fm】筋肉道(筋肉道)]
[【C＃】モテモテボディが][【Fm】ほしいの！]
[【C＃】奇麗なワタシに][【Fm】大変身(大変身)]
[【C＃】見てなさい！(さい？)さい！(さい？？)]

([【D＃】はい、サイドチェストーーー！)]

[【Fm】お願いマッスル][【G＃】めっちゃモテたい]
[【C＃】お願いマッスル][【D＃】めっちゃ痩せたい、YES]
[【Fm】お願いマッスル][【G＃】めっちゃモテたいから]
[【C＃】ウー！(キレてるよ！)ハー！(キレてるよ！)]
[【D＃】筋肉にお願][【Edim】い！だ！]

[【Fm】レッグカール！ハックリフト！]
[【G＃】(泣く子も黙る大腿筋！)]
[【C＃】バックプレス！サイドレイズ！]
[【D＃】(肩にちっちゃい重機のせてんのかい！)]
[【Fm】ベントオーバー！ラットプルダウン！]
[【G＃】(背中に鬼神が宿ってる！)]
[【C＃】(仕上がってるよ！仕上がってるよ！]
[【D＃】頑張るあなたは美しい！)]

[【Fm】昨日の今日では効果でなくても]
[【G＃】とにかく続けよトレーニング(超マッスル！)]
[【C＃】気分を変えたい？混みすぎて辛い？]
[【D＃】それならマシンでワークアウト！]
(見[【Edim】て！筋肉！)]

[【Fm】けど食べるの大切、筋肉の秘訣]
[【G＃】食事で体を建設！(ボディービルディング！)]
[【C＃】3日に1回？週に2～3回？]
[【D＃】無理ないペースでオッケー！]
([【Edim】ナイスバルク！)]

[【C＃】めげそうな時][【Fm】思い出して(思い出して)]
[【C＃】“努力”が実になれ][【Fm】ば“魅力”]
[【C＃】見せつけたいでしょ][【Fm】脚線美(脚線美)]
[【C＃】頑張ります！(ます？)ます！(ます？？)]
([【D＃】はい、モストマスキュラーーー！)]

[【Fm】お願いマッスル][【G＃】めっちゃモテたい]
[【C＃】お願いマッスル][【D＃】めっちゃ痩せたい、YES]
[【Fm】お願いマッスル][【G＃】めっちゃモテたいから]
[【C＃】ウー！(キレてるよ！)ハー！(キレてるよ！)]
[【D＃】筋肉にお願][【Edim】い！][【Fm】だ！]

]
いくよ！今[【Fm】から私とトレーニング！]

[【Fm】足を肩幅分開いたら]
[【Fm】両手は頭の後ろにあげて]
[【Fm】片足を軽く上げたら準備はOK！(Yeah)]
[【C＃】It’s　][【D＃】セットポジション！]

[【Fm】上げた(足と)逆の(肘を)]
[【Fm】くっつけるように腹筋を収縮！(収縮！)収縮！(収縮！)]
[【C＃】できたら戻して][【D＃】逆側も！]

]
[【Fm】足と(足と)][【G＃】逆の(肘を)]
[【Fm】くっつけるように][【A＃】腹筋を][【Fm】収縮！(収縮！)][【G＃】収縮！(収縮！)]
[【Fm】できたら戻して][【A＃】もう1回！]

[【Fm】足と(足と)][【G＃】逆の(肘を)]
[【Fm】くっつけるように][【A＃】腹筋を][【Fm】収縮！(収縮！)][【G＃】収縮！(収縮！)]

[【C7】筋肉に、お願いだ！(はい、サイドチェストーーー！)]

[【Fm】お願いマッスル][【G＃】めっちゃモテたい]
[【C＃】お願いマッスル][【D＃】めっちゃ痩せたい、YES]
[【Fm】お願いマッスル][【G＃】めっちゃモテたいから]
[【C＃】ウー！(キレてるよ！)ハー！(キレてるよ！)]
[【D＃】筋肉にお願][【Edim】い！][【Fm】だ！]

[【Fm】ヒップレイズ！サイドベント！]
[【G＃】(腹筋板チョコ！バレンタイン！)]
[【C＃】ダンベルカール！ハンマーカール！]
[【D＃】(これが二頭の新時代…！)]
[【Fm】プッシュアップ！ベンチプレス！]
[【G＃】(はち切れそうな大胸筋！)]
[【C＃】サイドクランチ！ハイクリーン！]
[【D＃】(出たな！プロポーションおばけ！)]

[【Fm】レッグカール！ハックリフト！]
[【G＃】(ザッツアグレート大腿筋！)]
[【C＃】バックプレス！サイドレイズ！]
[【D＃】(とれたて新鮮肩メロン！)]
[【Fm】ベントオーバー！ラットプルダウン！]
[【G＃】(背中に世界を背負ってる！)]
[【C＃】(仕上がってるよ！仕上がってるよ！]
[【D＃】頑張るあなたは美しい！)]

[【Fm】お願いマッスル]